Ricardo Marco Team

12/09/2014

3 claves para evolucionar seguro en #Running

Estamos de llenos metidos en nuestros grupos de entrenamiento, tanto Running como ActivaT. Son muchos los que comienzan a correr o lo habían hecho hace mucho tiempo y quieren retomarlo. Por eso, la progresión que debemos realizar en deportistas que comienzan en el mundo del running debe ser la correcta y prestando atención a varios aspectos. Por un lado, y […]
23/05/2014

¿Por qué entrenar en grupo?

Desde pequeño entrené atletismo, todos los entrenamientos eran individuales, nunca pertenecí a ningún grupo de entrenamiento, básicamente porque éramos dos los que hacíamos atletismo en nuestro pueblo. No se si habrá sido por esa experiencia, pero sé de primera mano lo duro que es entrenar solo. La fuerza de un grupo es mucho más grande de lo que nos imaginamos. […]
07/03/2014

Reparto de camisetas

Hemos acabado la semana de nuestros dos grupos de entrenamiento (ActivaT y Running) con muy buenos entrenos. Al acabar el último día hemos realizado el reparto de las camisetas del “equipo”. Uno de los valores más importantes de entrenar en grupo es el compañerismo y trabajo en equipo. Por eso, el lema RM Team, aunque sea un deporte considerado individual, […]