Nueva colaboración que iniciamos con el Periódico Esportiu Magazine de las zonas de Inca, Muro,…
Es muy común entre corredores el dolor en la parte interna de la tibia, en…
Un reciente estudio (2014) demuestra como el paracetamol no es mejor que el placebo para…
¿Sabes cual es el ejercicio que provoca mayor activación del adductor largo? Según este estudio…
Programa pre-entrenamiento para empezar a correr desde cero, muy sencillo, acostumbrarás al cuerpo a un…
El desentrenamiento se caracteriza por la inactividad en nuestro entrenamiento habitual. Por la razón que…
Últimamente se está hablando del Foot Core. Al igual que pasa con el core lumbopélvico,…
La famosa pubalgia la hemos escucha bastantes veces en los medios de comunicación debido a…