Nuevo artículo en el Periódico Esportiu Magazine de las zonas de Inca, Muro, Sa Pobla…
Un medio de prevención de lesiones del tipo, tendinitis, periostitis, lesiones musculares o roturas, puede…
Un reciente estudio de la Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (2015 Jan 1) realiza…
Nuevo artículo en el Periódico Esportiu Magazine de las zonas de Inca, Muro, Sa Pobla…
Habitualmente se generaliza que correr es malo para las rodillas. Sin embargo, esta afirmación tan…
Es muy común entre corredores el dolor en la parte interna de la tibia, en…
Estamos de llenos metidos en nuestros grupos de entrenamiento, tanto Running como ActivaT. Son muchos…
Un reciente estudio (2014) demuestra como el paracetamol no es mejor que el placebo para…
¿Sabes cual es el ejercicio que provoca mayor activación del adductor largo? Según este estudio…
Programa pre-entrenamiento para empezar a correr desde cero, muy sencillo, acostumbrarás al cuerpo a un…