desentrenamiento

11/02/2015

Salimos en prensa | Febrero Esportiu Magazine

Nuevo artículo en el Periódico Esportiu Magazine de las zonas de Inca, Muro, Sa Pobla y Campanet. En esta ocasión hablamos de los efectos de la inmovilización continuada en las lesiones. Como bien indicamos en el artículo, consulta con tu médico y fisioterapeuta para posteriormente realizar una readaptación de la lesión correcta. Desde aquí, me gustaría agradecer al Periódico la oportunidad […]
02/07/2014

Efectos del desentrenamiento

El desentrenamiento se caracteriza por la inactividad en nuestro entrenamiento habitual. Por la razón que sea, en muchas ocasiones paramos de entrenar, bien sea por lesión o en deporte amateur porque me he ido de vacaciones, por ejemplo. Pues bien, en esta colección de entradas de facebook iremos detallando los efectos más importantes que se producen por el desentrenamiento. Toma […]