Un entrenador personal es un profesional del fitness que se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos.
Una parte de su tarea es motivar a sus clientes fijando metas, proporcionando información y valorando los resultados. Los instructores también miden los puntos fuertes y débiles de sus clientes mediante la evaluación de su aptitud física. Estas evaluaciones pueden llevarse a cabo antes y después de cada programa de ejercicios, midiendo las mejoras de la salud y el estado físico de sus clientes. También pueden educar en muchos otros aspectos de la salud, además del ejercicio, lo que incluye pautas de nutrición y de salud en general. Los entrenadores personales cualificados conocen los límites de su propia especialización, de modo que si un instructor sospecha que uno de sus clientes tiene una dolencia que podría hacer desaconsejable un programa de de ejercicios, deberán derivarle al profesional sanitario adecuado para tratar su problema.
Un entrenador personal puede recurrir a diversas áreas de la educación física, tales como musculación, yoga, pilates, estiramientos, carreras, triatlón, fitness, artes marciales, deportes colectivos o la rehabilitación músculo-esquelética o cardíaca.
Soy Ricardo Marco y soy entrenador personal en Inca – Palma de Mallorca, quieres mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones? no dudes en llamarme te ayudaré en todo lo necesario!!