09/03/2014

Barefoot vs Zapatillas, del pasado al presente

Para terminar la semana quiero dejaros estas conclusiones de un artículos de Feb-2014 sobre el famoso “barefoot” o correr descalzo o con lo más similar a correr descalzo. Seguimos metiendo debate en este tema jejejej: “parece que correr descalzo puede ser un MÉTODO de entrenamiento aceptable para los atletas y entrenadores , ya que puede minimizar los riesgos de lesión.” […]
07/03/2014

Reparto de camisetas

Hemos acabado la semana de nuestros dos grupos de entrenamiento (ActivaT y Running) con muy buenos entrenos. Al acabar el último día hemos realizado el reparto de las camisetas del “equipo”. Uno de los valores más importantes de entrenar en grupo es el compañerismo y trabajo en equipo. Por eso, el lema RM Team, aunque sea un deporte considerado individual, […]
26/02/2014

Arrancamos!

Estrenamos web y estrenamos blog. Espero poder aportarles lo que buscan. Sepan que trataré de contestarles lo antes posible ante cualquier duda o porque necesiten alguno de los servicios que desempeño. Empezamos una nueva etapa con muchas ganas y con energías de mejorar día tras día y seguir ayudando y llegando al máximo de personas.
23/02/2014

Entrenador Personal en Inca – Mallorca

Un entrenador personal es un profesional del fitness que se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos. Una parte de su tarea es motivar a sus clientes fijando metas, proporcionando información y valorando los resultados. Los instructores también miden los puntos fuertes y débiles de sus clientes mediante la evaluación de su aptitud física. Estas evaluaciones pueden llevarse […]